腰下方屁股上方处疼痛

文章介绍

腰部下部和臀部上部的疼痛通常是由腰肌劳损引起的。腰肌劳损是许多人都有的问题,尤其是对于那些需要经常工作或长时间坐在办公室里的人来说,腰肌劳损非常普遍。腰肌劳损可以用某些方法治疗。接下来,让我们详细介绍腰肌劳损的病因、临床表现和治疗。

三.处理

1.避免过度劳累,纠正不良姿势。

2.适当的功能锻炼:加强腰部和背部肌肉锻炼,防止肌肉张力失衡,例如,俯卧,摘下枕头,然后挺胸,用力抬起头,双手双脚伸向空中;你也可以仰卧,取下枕头,将头靠在床上,抬起肩膀。

3.理疗、按摩、按摩和其他放松肌肉和活血疗法。

4.药物治疗:主要为抗炎镇痛药物、皮质类固醇注射液和口服非甾体抗炎药、局部肌肉松弛剂和镇痛药物。

5.封闭疗法:对于压痛点固定的患者,可采用0.5% ~ 1%普鲁卡因加醋酸泼尼松龙或醋酸氢化可的松封闭痛点,效果良好。

6.理疗:在医生的指导下,适当的理疗也能提高治疗效果。目前,物理治疗方法有很多,包括电磁、超声波、红外线、激光等。它通过声音、光、电、热等作用于人体。起到疏筋活络的作用。

7.外科治疗:外科治疗可以应用于非外科治疗无效的所有类型的病例。